【蜜柚最新情報】賽馬會划越無限計劃-九龍東賽艇節暨發現號獨木舟大賽 三分鐘熱度變堅持

「賽馬會划越無限計劃」踏入第三年，除令學員的平板賽艇划艇技術日趨成熟，亦有助其個人成長，部分學員更成為教練或助教，協作籌辦推廣划艇運動，期盼共同讓這項新興活動普及化。計劃學員將在部分體驗活動擔任助教或協助籌辦，共融同樂，凝聚社區。

比賽以觀塘避風塘至啟德體育園對出海面為賽道，設200米繞圈賽及5公里長途賽，分為男、女、混合、個人及團隊賽多個組別，採用計時賽形式進行。平板賽艇、獨木舟及直立板項目各設青少年組及公開組，平板賽艇及獨木舟項目特設工商機構及政府部門組別，培育團隊精神。平板賽艇5公里長途賽組別分為「公開組租用艇」、「長青組租用艇」、「工商機構組租用艇」及「政府部門組租用艇」；獨木舟5公里長途賽則分為6大組別，包括：「公開組租用艇」、「長青組租用艇」、「工商機構組租用艇」、「政府部門組租用艇」、「公開組自備無舵艇」和「公開組自備有舵艇」，現廣邀全港精英賽艇手及老中青新手組隊參賽，挑戰自我，鍛鍊體能。即使從未接觸過平板賽艇的市民，只需參加「觀塘海濱發現號」為期2日的平板賽艇賽前訓練班或為期3日的獨木舟課程，通過評核分別獲得由中國香港賽艇協會認可的「平板賽艇初級證書」或考取中國香港獨木舟總會「三星證書」，便可參加比賽和其他體驗活動。

比賽報名連結：
https://vessel.org.hk/zh-hant/news/detail/whatsnew/429/

學員葉麗晴坦言自己從前較「三分鐘熱度」，很容易便想放棄，或者每當感到困難時就不願再作嘗試。但平板賽艇令她改變不少，划艇的時候常要自己獨立面對及解決困難，在海上只能冷靜處理和堅持，不能輕言放棄。她認為，計劃最好玩的地方是能夠讓她成長及擔任助教，教練訓練課程能大大提升她的說話技巧、領導和解難應變能力，有助她面對逆境時亦能好好管理情緒。她更以「大姐姐」身分，在其工作的社區中心推薦一班人年青朋友到「觀塘海濱發現號」報名學習平板賽艇，一同參與「賽馬會划越無限計劃」，讓他們有機會接觸並愛上這項運動。當自己成為助教，教導他們慢慢開始進步，可以划到啟德碼頭，一齊影靚相打卡分享喜悅，那份成功感叫人難忘。

外型嬌小柔弱的她又表示，平板賽艇其實很適合女生，因女生的平衡力可能較佳，基於臂力及體能限制，肌肉或者欠缺爆發力，唯有講求較正確精準的「手身腿」三部曲姿勢「智取」，她直言只要掌握姿勢，速度絕不輸給男生。

粉嶺官立中學三位學生溫栢軒、高睿和冼家鋒分別於中三及中五開始參加計劃，「觀塘海濱發現號」經理楊永舜表示，同學由於從前較少機會接觸水上活動，表現尤其興奮，訓練初期略為好動，其後學懂專注聆聽，勇於發問及學習，更在學校運動日及平板賽艇課程中擔當助教角色，自發地幫忙籌備活動，以划艇學會骨幹成員身分，教導同校其他同學體驗平板賽艇活動，有次更於其學校運動日結束後，主動提出幫忙另一間學校的運動日進行場地佈置，期間傾盆大雨亦不放棄。其中學體育科老師施國偉表示，計劃讓他們不再局限於「參與者」的角色，而成為「小老師」，學習到堅持不放棄的毅力，以及籌辦活動的技巧，現更晉身成為學生會籌委或主席，而活動亦間接提升全校學生的體適能水平。

作為九龍第一個市區下水點的「觀塘海濱發現號」水上活動中心，屬最鄰近九龍市區的平板賽艇及直立板的水上活動中心，交通方便，器材設施齊備，吸引市民放工放學後前來體驗或訓練。公眾人士可報名參加「觀塘海濱發現號」多元化平板賽艇體驗活動，進行啟德、油塘、鯉魚門將軍澳或尖沙咀等長短途航程，四出遊歷打卡，深度探索香港海濱延綿海岸線，中心新設黃昏平板賽艇體驗班，讓大家於金黃色海面划住飽覽無敵維港靚景，療癒感Up。